Многие мужчины и женщины задаются одинаковыми вопросами – не поменяются ли отношения в браке? Как можно сохранить трепетные чувства? Как избежать давления «бытовухи»? Женихи и невесты переживают, что после медового месяца начнутся серые будни, а былая страсть отойдет на второй план. Увы, ссор и разногласий не удается избежать никому, ведь мы такие разные. Но есть способы минимизировать конфликты и даже предотвратить их. Мы совместно с консультантами по вопросам брака и отношений оставили список советов, которые будут полезны всем молодоженам:
1. Открытое общение
Чтобы мелочи не переросли в крупные обиды из-за непонимания, а тем более – не стали причиной серьезного разлада, нужно разговаривать друг с другом. Это кажется логичным и простым, но отношения в браке порой подкидывают нам сюрпризы. Супругам бывает сложно рассказать о своих страхах и чувствах, правильно передать эмоции, чтобы партнер понял их состояние. Чем чаще вы болтаете по пустякам, тем будет проще разбирать сложные ситуации. Спрашивайте о делах на работе, советуйтесь по организации выходных и праздников, вместе составляйте меню на неделю и делитесь впечатлениями после проведенного вместе отпуска. Быть на связи – вот что в отношениях супругов в браке действительно важно!
2. Защита от рутины
Бытовые дела негативно влияют на отношения в браке, отрицать это бессмысленно. Чтобы «бытовуха» не стала причиной разлада и отдаления супругов друг от друга, вносите разнообразие в повседневную жизнь. Среди советов молодоженам популярным является – свидание-сюрприз. Не забывайте радовать любимого человека, покупая билеты в кино, устраивая романтические ужины дома или приглашая в любимый ресторан. Отпуск с активными развлечениями помогает лучше узнать возлюбленного, привнести в отношения свежести и яркости.
3. Финансовое планирование
Когда у супругов один бюджет, это позволяет ощутить себя единой командой. Совет молодоженам по части финансов – после медового месяца распланируйте бюджет, расставьте приоритеты и решите, кто будет отвечать за какие счета. При желании после свадьбы инвестировать деньги или копить их на крупную покупку, поговорите с мужем/женой. Посоветуйтесь, какую сумму оптимально откладывать на квартиру, авто и т.д. До брака отношения пары практически не затрагивают общие финансы, но после регистрации это часто становится причиной споров.
4. Сохранение романтики
Выше речь шла о необходимости устраивать свидания и радовать любимого человека сюрпризами. Один из лучших советов молодоженам для сохранения романтики – устраивать праздники. Если вы позволяете себе надеть на свидание джинсы и повседневную футболку, то крайне полезно иногда выбрать торжественные наряды. Новое платье или комплект кружевного белья порадует супруга. Отходя от привычной одежды и наряжаясь на ужин тет-а-тет, вы словно подтверждаете, что вторая половинка до сих пор вас волнует и вызывает влечение.
5. Готовность к грусти
Почему в советы молодоженам вообще попала эта рекомендация? Все очень просто – отношения в браке переживают самые разные периоды, и многим парам свойственна послебрачная депрессия. Женщины понимают, что им приходится дольше времени проводить на кухне. Мужчины, особенно жившие до этого в одиночестве, осознают, что все пространство приходится делить, а остаться в тишине просто не получается. У некоторых эта грусть после свадьбы наступает спустя 3 месяца, у других – через полгода. Есть пары, которые отмечают ухудшение отношений в браке через 1-2 года, ссылаясь на бесконечное повторение трудовых будней с редкими интересными моментами в виде праздников и поездок в отпуск.
Чтобы не захлестнула такая депрессия, оставьте разговоры о свадьбе в прошлом. Это поможет не сравнивать то счастливое и беззаботное время предсвадебной суеты и самого дня X со спокойными буднями и размеренными выходными после. Лучшим лекарством от такого состояния грусти является совместное увлечение. Ищите свежие эмоции (обязательно вместе), покоряйте новые вершины, хотя бы изредка делайте что-то необычное.
6. Сохранение своего Я
Многие пары думают, что с появлением своей семьи они должны минимум времени уделять родственникам и друзьям. Но это не так, самый плохой совет молодоженам – проводить все время вместе. Не растрачивайте свою индивидуальность, не отказывайтесь от игры в футбол с приятелями и походов по магазинам с подругами. Занимайтесь тем, что вам нравится, расставив определенные границы. Отношения в браке не должны быть всепоглощающими, иначе разлука (например, на период командировки) может ввести в депрессию.
7. Любовные игры
Спокойствие, которое приходит после свадьбы, часто портит отношения в браке. Постоянное нахождение любимого человека рядом притупляет влечение и страсть. К тому же – добавляется усталость от интенсивной работы. Секс является неотъемлемой частью жизни супругов, даже если его становится меньше. Совет молодоженам для поддержания романтической атмосферы в доме – новые эксперименты, разговоры о сексуальных особенностях друг друга. Определите сексуальную совместимость в своей паре, почитайте советы по ее улучшению.
8. Поддержание непредвзятости
Любой спор основывается на столкновении противоположных точек зрения. Постарайтесь не настаивать на своем при каждом случае, а прислушиваться к партнеру. В браке отношения сильно портятся по причине неумения идти на компромисс. Помните о том, что выигрывая в споре, вы одновременно проигрываете как команда. Каждая такая одиночная победа гасит уверенность в себе партнера. Умение слушать и понимать другую точку зрения можно развивать. Такие советы молодоженам настоятельно дают консультанты по вопросам брака и отношений в паре.
9. Умение отдыхать
Брак – это новые обязанности и высокий уровень ответственности. Но после свадьбы стоит следить за тем, чтобы не уходить в работу или домашние дела с головой. Вы заслуживаете совместного отдыха, который только укрепляет отношения в браке и усиливает чувства. Даже в большой загруженности можно выделить 10 минут для совместного завтрака, пробуя разные быстрые рецепты. Еще один совет молодоженов – делайте что-то вместе. Даже если вы вращаетесь в разных сферах, а хобби обоих никак не соприкасаются друг с другом, просмотр фильма, настольные игры, тематические вечеринки с посещением ресторанов различной направленности помогут вам не утрачивать связь. Дегустируйте пиво в разных пабах, перепробуйте всю шаурму в городе или 1-2 раза в месяц посвятите походу в кино, театр, на выставку. Прыжок с парашютом или поездка на ипподром помогут расширить горизонты и узнать еще больше о любимом человеке.
10. Взаимное уважение
Даже если приготовление пищи полностью лежит на жене, а муж занимается закупкой стройматериалов для нового дома, не забывайте советоваться. Супругу будет приятно, если ему предложат поучаствовать в составлении меню на неделю. Взаимное уважение и учет мнений – вот основа счастливых и долгих отношений в браке.
11. Принятие ответственности
К одним из лучших советов молодоженам после свадьбы стоит отнести умение брать на себя ответственность. Брак и отношения в паре могут складываться не так, как вы себе это представляли. Прежде чем обвинять любимого, подумайте – что бы вы могли сделать для изменения ситуации к лучшему. Примите ответственность за происходящее, как это делают мудрые руководители, вместо того чтобы обвинять сотрудников в невыполнении какой-то задачи.
12. Честность и открытость
Секрет долгосрочного и счастливого брака открывается лишь тем, кто искренен со своим любимым человеком. Любые споры возникают на почве недопонимания и неумения прислушиваться к оппоненту. Сколько бы советов молодоженам не давали родители и друзья, каждая семья индивидуальна. При малейшем напряжении в отношениях в браке старайтесь честно разговаривать друг с другом, решать проблемы, а не усугублять их.
13. Взросление
Обиды присущи маленьким детям, которые не могут понять, что не в силах все контролировать и невозможно получать всегда желаемое. В идеальном браке отношения после свадьбы строятся на взаимном уважении, здесь нет места длительным обидам. Если какие-то действия и слова супруга/супруги вызвали волну гнева либо разочарования, не замалчивайте это. Лучше постараться успокоиться и после этого поговорить, рассказать о своих эмоциях и чувствах. В тупиковых вопросах стоит обратиться к профессиональному специалисту, чтобы избежать отдаления от любимого человека.
14. Ослабление контроля
Каким бы строгим и требовательным начальником вы не были на работе, в семье стоит придерживаться здорового партнерства. Вы не в силах контролировать все, и иногда случаются вещи, на которые невозможно повлиять. Переживание по пустякам и драматизация ухудшают отношения в браке после свадьбы. Дайте жизни идти своим чередом, наслаждайтесь минутами общения с любимым человеком и не устраивайте истерик из-за пустяковых неприятностей.
15. Принятие уникальности
Людям свойственно сравнивать себя с другими, подтверждая идентичность в рабочем коллективе и других социальных группах. Но одним из лучших советов молодоженам от специалистов по вопросам брака мы считаем отказ от сравнения. Ваш брак индивидуален, поэтому схемы, свойственные для семей ваших родителей или друзей, здесь не работают. Наслаждайтесь уникальностью своего союза, транслируйте его особенность, живите так, как комфортно вам обоим. Для отношений в браке важно только это. Отказ от сравнения помогает оградить себя от нереалистичных ожиданий в супружестве.
Главное – помнить, за что вы любите этого человека, почему восхищаетесь им, и что вас заставило связать с ним свою жизнь. Это поможет избежать выискивания недостатков на фоне выдающихся достоинств в семьях знакомых. Здоровая среда и благополучие живут там, где царит доверие к своему партнеру и желание работать над сохранением отношений после свадьбы. Если вы только планируете свадьбу, помните о советах молодоженам и применяйте их на практике. А чтобы у вас было больше времени на общение с любимым человеком, получите доступ к свадебному планировщику, который мы разработали для самостоятельных пар.
Баннер
